La psicología,  traducido del griego como estudio o tratado del alma, o también estudio de la mente, es un campo de estudio científico que estudia la conducta humana y en general, todo lo relativo a la experiencia humana.

La psicología tiene como visión ayudar al encuentro de la felicidad y eliminación del sufrimiento. Algo importante a considerar con humildad es que podemos cambiar y mejorar en aspectos esenciales de nuestra forma de ser, pero no lo conseguiremos si, en el fondo, no deseamos ese cambio.

Por tanto, la psicología, bien utilizada, puede ayudarnos a ser personas más seguras, más flexibles, con mejor control sobre nuestras emociones, más hábiles socialmente…